เริ่มอย่างเป็นทางการแล้วกับเทศกาลกินเจ ประจำปี 2561 ระหว่างวันที่ 9 ตุลาคม- 17 ตุลาคม 2561 ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่จะทำให้ผู้คนละเว้นการกินเนื้อสัตว์ ตลอดจนการปรับความสมดุลของร่างกายให้มีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม การกินเจไม่ได้มีเพียงหยุดกินเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังมีเงื่อนไขอื่นๆ ที่ผู้กินจำเป็นต้องรู้ ซึ่งในบทความนี้ Smartsme ได้รวบรวมข้อห้าม และวิธีปฏิบัติตัวให้ถูกต้องเพื่อไม่ให้เจแตกมาบอกกันครับ
- ห้ามกินเนื้อสัตว์ รวมถึงไขมันสัตว์, ไข่, และเลือด
- ไม่กินผักที่มีกินแรง เช่น กระเทียม, หัวหอม, ต้นหอม, กุยช่าย, ใบยาสูบ
- ไม่กินอาหารรสเผ็ด
- ไม่ดื่มสุรา และสูบบุหรี่
- ไม่ฆ่าสัตว์
- ไม่พูดคำหยาบ โกหก ส่อเสียดต่อผู้อื่น
- ทำบุญ ทำทาน นุ่งขาว ห่มขาว
- ต้องกินอาหารที่ปรุงจากคนถือศีลกินเจ และไม่ใช้จาน ชาม ปะปนกับคนอื่น
The post 8 ข้อห้ามและวิธีปฏิบัติตัวที่ถูกต้องไม่ให้เจแตก appeared first on Smart SME.
No comments:
Post a Comment